Бывают курьезно-нелепые ситуации, когда подушка, являясь одним из основных атрибутов сна, попросту мешает спать. Это происходит потому, что она выбрана неправильно, т.е. не соответствует параметрам фигуры и особенностям своего хозяина.
Неудобная подушка вызывает головную боль, застой крови, неприятные ощущения в шейных позвонках и онемение окружающих мягких тканей. Беспокойный сон может стать причиной низкой работоспособности и нервных расстройств.
Причин достаточно, чтобы осознать необходимость серьезного подхода к выбору подушки, при котором необходимо руководствоваться рядом критериев.
Прежде всего следует обратить внимание на размер. Слишком высокие и большие подушки рекомендуются только былинным богатырям, имеющим ширину плеч, равную горизонту. Остальным лучше отдавать предпочтение головным атрибутам сна стандартных размеров: шириной 30-60 см и длиной 40-70 см. Высота подушки должна быть равна ширине плеча «пользователя», а ее длина, как правило, выбирается соответственно ширине матраса.
Следующий критерий – жесткость. В этом аспекте необходимо учитывать позу, предпочитаемую во время сна. Тем, кто любит спать на боку, нужна жесткая ортопедическая подушка для сна. Однако это не означает, что должно возникать ощущение, будто голова уложена на бетонную плиту. Постельные принадлежности придуманы для того, чтобы было удобно и комфортно. Мягкие подушки предназначены для любителей отдыхать на животе, но опять же нужно не переусердствовать и выбирать все-таки атрибут сна, а не кисель в напернике. Подушки умеренной жесткости рекомендуются тем, кто спит на спине.
Что касается формы, то круглые, треугольные и квадратные варианты лучше использовать как мягкий элемент декора спальни, а во время сна правильное положение головы и позвоночника лучше всего обеспечивают прямоугольные подушки.
Очень важную роль играет наполнитель. Пух и перо применяются издавна и популярны поныне у тех, кто предпочитает натуральные материалы. Ограничением в использовании птичьих даров может быть только склонность к аллергии. Синтетические наполнители нового поколения, такие как экофайбер и хлорофайбер, также достойны внимания: они отличаются легкостью, упругостью и соответствуют гигиеническим требованиям. Растительные наполнители (лекарственные травы, бамбук, лепестки розы) хороши для людей с ослабленным иммунитетом и неустойчивой нервной системой, которые весь день нервничают, так как им нужна партнерская программа, сделать свой блог и тд.
И последнее, на что стоит обратить внимание, – детали прошива. Шов должен быть прочным, мелким, без интервалов, чтобы надежно удерживать наполнитель внутри наперника.
5 апреля, 2023 
zusicks438 
Рубрика Присланное 
